空腹喝牛奶对胃不好?

来源:网络

有人空腹喝牛奶会出现腹泻症状,就认为空腹喝对胃不好。


真相:

其实只要不是太凉,空腹喝牛奶本身并不刺激肠胃,大多数情况空腹喝牛奶也不会出现不适,出现胃肠不适的多还是因为乳糖不耐受的问题。

总体来说,牛奶什么时候喝都可以。而对于乳糖不耐受的人,可根据自身的感觉自行调整。

有消化系统疾病如胃溃疡、胃食管返流的患者如果想喝牛奶则应听从医生的建议。


小贴士:

补钙最推荐喝牛奶;合格牛奶中不会添加激素;纯牛奶中不会有防腐剂;高温灭菌奶(常温奶)一样有营养;喝植物奶(椰汁、杏仁露)不如直接吃豆类和坚果;高钙奶补钙效果和普通奶差别不大。


bobapp体育官网纯鲜奶坊饮品好做吗,乐活巴士饮品好做吗,牛奶店加盟费,水吧加盟费贵吗,bobapp体育官网纯鲜奶坊分店,酸奶店加盟,牛奶店加盟